Bulletproof Coffee Rezept mit MCT Öl von CDF Sports & Health Solutions

Mit einem Vater als Koch liebe ich es zu kochen, zu backen, ach was sage ich, ich liebe einfach alles was mit Lebensmitteln zu tun hat! Kein Wunder also, dass dies meine liebste Testkategorie ist. Besonders spannend finde ich Produkte, die ich vorher nicht kannte, wie das MCT Öl aus Kokosöl von CDF Sports & Health Solutions für z. B. Bulletproof Coffee. Neben dem Test gebe ich euch auch ein Bulletproof Coffee Rezept mit MCT Öl an die Hand.

Über das MCT Öl von CDF Sports & Health Solutions – Produktversprechen:

Mit diesem Produkt erhält man 500 ml reines und veganes MCT ÖL, einem Extrakt aus Kokosöl (frei von Palmöl). Es beinhaltet die beiden effektiven Fettsäuren Caprylsäure (C8) und Caprinsäure (C10). Die mittelkettigen Fettsäuren des MCT Öls sind kalorienärmer und kurzkettiger. Damit sind sie schneller vom Körper aufzunehmen und leichter zu verdauen, als die, langkettiger LCT-Fette. Abgefüllt ist es in einer Braunglasflasche für den Schutz gegen UV-Licht. Diese besitzt außerdem eine schmale Öffnung und eine Ausgieshilfe, für die optimale Dosierung, ohne ölige Hände. Nutzen kann man es auf verschiedenste Weise, da es geruchs-, geschmacks- und farbneutral ist: für Bulletproof-Kaffee, Smoothies, Shakes, Salate, Dips und Protein Müslis.

Besonders beliebt ist es als Nahrungsergänzung in verschiedensten Ernährungsformen, wie der ketogenen Ernährung, Low Carb High Fat, Low Carb, Paleo oder zum Fasten. Dies liegt daran, dass es schnell Energie bringt und dies ganz ohne Kohlenhydrate. Damit ist es eine gesunde Quelle und Alternative zu Glucose als Energielieferant. 

Hergestellt wird dieses MCT Öl in Deutschland, genauer gesagt im Harz, unter strengsten Hygiene-Standards. Kaufen kann man es derzeit bei Amazon zum Preis von nur 16,80 € anstatt für 19,95 €. Der Versand ist für Prime Kunden gratis.

Der Produkttest:

Super ist das MCT Öl auch bei einem veganen Lebensstil, den ich zukünftig auch zu 100 % leben möchte. Zuhause ernähre ich mich schon komplett vegan, nur noch auswärts muss ich es konsequent ausüben.

Zum Versand und der Verpackung:

Die Flasche kam gut verpackt und somit auch heile bei mir an. Das Design der Flasche gefällt mir überaus gut. Das Etikett wirkt modern und durch die Farben in braun und grün, verleiht es dem Öl gleich einen natürlichen, gesunden Touch. Auch die Braunflasche gefällt mir gut, wenn sie auch wegen dem UV-Schutz gewählt wurde und nicht wegen der Optik. Ebenfalls praktisch ist die dünne Öffnung mitsamt der Ausgieshilfe. 

Die Anwendung:

Die Flasche lässt sich ohne Probleme öffnen; einfach den Deckel abdrehen und schon kann man das Öl nach belieben nutzen. Nur zum Anbraten sollte man es nicht nutzen, da man es nicht zu stark erhitzen sollte. Dafür ist es meines Erachtens, aber auch zu schade. Durch den neutralen Geschmack, Farbe und Geruch kann ich es zu allen Lebensmitteln geben, ohne deren Eigenschaften zu ändern. Ich nutze es gerne für mein Porridge, Salate, Smoothies und Dips. Einzig die Konsistenz verändert sich, da sie cremiger wird. Mein Freund findet es besonders klasse im Kaffee. Denn er macht wie ich intermittierendes Fasten bzw. Intervallfasten, braucht morgens aber seinen Kaffee.

Zum Bulletproof Coffee:

Der Bulletproof Coffee oder auch Butterkaffee, wird empfohlen, wenn man Intervallfasten macht, um die Fastenphase zu erleichtern. Es kann quasi als Frühstücksersatz gesehen werden. Die Vorteile dieses Kaffees sind u. a., dass er die Leistungsfähigkeit erhöht, indem er die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert. Außerdem steigert er die Ausdauerfähigkeit des Körpers. Er liefert einem die Power am Morgen, ganz ohne Kohlenhydrate, und unterstützt damit die Fettverbrennung des Körpers. 

Das Bulletproof Coffee Rezept mit MCT Öl:
  • 200 ml Wasser
  • 1 TL Butter
  • 1 TL MCT Öl
  • 0,5 TL Zimt (optional)
  • 2,5 EL Kaffee

Das Wasser kochen, die Butter darin schmelzen und mit dem MCT Öl und ggf. dem Zimt in eine Tasse geben, Kaffee dazugeben und mit einem Mixer vermischen.

Mehr Rezepte mit MCT Öl findet ihr u. a. auf der Amazon Verkaufsseite des MCT Öls von CDF Sports & Health Solutions.

Wirkung und Geschmack:

Seit mein Partner morgens, den Bulletproof Coffee trinkt, anstatt seines schwarzen Kaffees, ist er länger gesättigt und kann damit noch später als 12 Uhr mit seiner ersten Mahlzeit beginnen. Außerdem fühlte er sich noch wacher und ausdauernder als, durch den reinen Kaffee. Den Geschmack findet er sehr lecker und beschreibt ihn als einen überaus cremigen Latte Macchíato. 

Mein Fazit:

Ich finde die Idee und Wirkung des MTC Öls klasse. Insbesondere bei der Wahl einer speziellen Ernährungsform, wie der veganen oder ketogenen Ernährung kann ich das Öl empfehlen. Es verleiht den Gerichten eine cremige Konsistenz, liefert hochwertige, wichtige Fette und dies ganz ohne den Geschmack, die Farbe oder den Geruch der Gerichte zu verändern. 

Vielen Dank an das Team von CDF Sports & Health Solutions, für diesen “energetischen” Test.

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Bildrechte: Mirellas Testparadies

Liebevolle Werbung: Dies ist ein Beitrag mit Produktsponsoring! Dennoch gibt er meine unverfälschte Meinung wieder!

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