Der Bauchtrainer „Extreme Ab Roller“ von Sportastisch – Hallo Bauchmuskeln

Über testberichte.reviews bekam ich den Bauchtrainer „Extreme Ab Roller“ von Sportastisch zum Testen.

Über den  Bauchtrainer „Extreme Ab Roller“ von Sportastisch:

Der Bauchmuskeltrainer „Extreme Ab Roller“ wurde in Zusammenarbeit mit Spitzensportlern entwickelt und verfügt daher über eine ausgezeichnete Stabilität. Dank der mitgelieferten Kniematte, die bei den Übungen auf den Knien den unangenehmen Druck auf genau diese durch Ihre Weichheit reduzieren, ist die Nutzung überaus komfortabel. Ferner besitzt der „Ab Roller“ eine dicke Griff-Polsterung, da der höchste Druck neben den Knien auf die Hände wirkt. Mithilfe der elastischen Widerstandsbänder, die einerseits am Bauchtrainer und andererseits an den Knien oder Schuhen befestigt werden können, können je nach Trainingsstand das Bauchmuskeltraining unterstützen. Auf diese Weise werden die Bauchmuskeln immer nur soweit beansprucht wie nötig, sodass diese nicht ermüden und übertrainiert oder übersäuert werden. Dadurch entsteht eine optimale Belastung der geraden Bauchmuskeln aber auch der schrägen Muskulatur im vorderen Rumpfbereich, was vor allem für Anfänger das Bauchmuskeltraining erheblich vereinfacht. Für den korrekten Einsatz und abwechslungsreiche Übungen liefert das kostenlose E-Book „Bauchtraining“ wertvolle Anregungen; welches man zusätzlich zum Ab Roller erhält. Der Roller wurde von boxen.in (12/16) als Vergleichssieger ausgezeichnet. Dabei handelt es sich um einen subjektiv behafteten Produktvergleich aus Verbrauchersicht, der 6 Bauchtrainer auf dem Markt vergleicht und um keinen Test unter Laborbedingungen. Kaufen kann man den Bauchtrainer für derzeit nur 28,95 € anstatt für 59,95 €. Der Versand ist für Amazon Prime-Mitglieder kostenlos. Weiterhin gibt es vom Verkäufer eine 3-jährige Produktgarantie und dieser bietet dauerhaft verschiedene Aktionen an, bei denen man weiter sparen kann.

Mein Produkttest:

Zum Versand und Lieferumfang:

Das Produkt kam gut verpackt und heil bei mir an. Im Lieferumfang waren folgende Dinge enthalten: PREMIUM Bauchmuskeltrainer, zwei Widerstandsbänder für optimale Unterstützung, hochwertige Kniematte sowie ein eBook zum Herunterladen rund um das Bauchmuskeltraining mit digitalem Übungsposter.

Zur Verarbeitung:

Das Produkt wirkt gut und stabil verarbeitet. Alle Bestandteile von den Griffen über die Rollen bis hin zu den Bändern sind stabil und passen optimal zusammen bzw. lassen sich zusammen montieren. Allerdings wirken die eingesetzten Materialien, viel Plastik, nicht sehr hochwertig und sind sehr leicht. Dafür schonen die gummierten Reifen den Boden beim Training.

Zum Aufbau:

Eine Anleitung lag zwar nicht bei, aber dafür war der Aufbau auch selbsterklärend. Alles weitere zum Aufbau und der Nutzung war zudem im eBook nachzulesen, welches ansprechend und farbig gestaltet ist. Der Aufbau ging binnen weniger Minuten und dies ohne Schrauben oder ähnliches. Ich musste nur den Widerstandshalter, die beiden Räder sowie die Polsterung auf die Querstange des Ab Rollers stecken und schon konnte ich mit dem Training beginnen. Die Widerstandbänder kann man optional nutzen. Dafür montiert man einen Griff und eine Rolle ab und bringt die Bänder zentral an. Anschließend steckt man die Rolle und den Griff wieder auf die Stange.

Zu der Nutzung:

Dank der gepolsterten Griffe und der Kniematte war das Training sehr bequem und komfortabel. Auch wenn die Kniematte etwas knapp bemessen ist. Ein weiterer Vorteil der Polsterung ist, dass man auch wenn man schwitzige Hände bekommt, nicht abrutscht. Die hohe Stabilität, durch das Doppelrad mit Radprofil, kann ich absolut bestätigen. Selbst wenn ich die Übungen sehr schnell mache habe ich noch eine perfekte Stabilität. Zudem hielten die Räder jeder Belastung stand; was jedoch bei einer maximalen Belastung von 150 kg nicht verwundert. Die Widerstandsbänder sagten mir ebenfalls zu. Damit kann ich, neben der Variation der Übungen, mein Training optimal an meine Gegebenheiten anpassen. Zudem ist der Roller sehr platzsparend und erfüllt seine Aufgabe als Bauchtrainer perfekt, da ich regelmäßig Muskelkater durch das Training bekomme.

Mein Fazit:

Auch wenn es einige kleine Mängel gibt, wie die nicht sehr hochwertigen Materialien und die recht kleine Kniematte (wobei es klasse ist, dass eine enthalten ist), kann ich den Ab Roller absolut empfehlen. Er sieht ansprechend aus, ist platzsparend, schnell und selbsterklärend im Aufbau und durch die Widerstandsbänder kann man das Training optimal im Anspruch variieren. Auch bei der Nutzung überzeugt der Roller, da er eine hohe Stabilität aufweist, durch die Griffpolsterung angenehm in der Handhabung ist und  absolut seinen Zweck als Bauchtrainer erfüllt; der Muskelkater ist der beste Beweis.

Vielen Dank an das Team von testberichte.reviews und Sportastisch, für diesen „sportlichen“ Test.

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Bildrechte: Mirellas Testparadies

Liebevolle Werbung: Dieser Artikel ist durch eine Kooperation entstanden, dies beeinflusst jedoch weder meine Meinung, noch meine Erfahrung mit dem vorgestellten Produkt.

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